ahlway
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 البدري يركز على الجانب البدني في المران الصباحي ومتعب يتدرب منفرداً

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
omar yousef
المدير
المدير



عدد المساهمات : 109
تاريخ التسجيل : 10/08/2009

البدري يركز على الجانب البدني في المران الصباحي ومتعب يتدرب منفرداً Empty
مُساهمةموضوع: البدري يركز على الجانب البدني في المران الصباحي ومتعب يتدرب منفرداً   البدري يركز على الجانب البدني في المران الصباحي ومتعب يتدرب منفرداً I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 11, 2009 8:53 am

واصل الفريق الأول لكرة القدم في النادي الأهلي تدريباته اليومية إستعداداً لمباراة اتحاد الشرطة في الجولة الثانية من الدوري الممتاز والمقرر إقامتها في التاسع عشر من الشهر الجاري.

وقام الكابتن حسام البدري المدير الفني للفريق بالتركيز على الجانب البدنى خلال المران الصباحى الذى أداه الفريق اليوم بالتبادل ما بين تدريبات داخل الملعب وتدريبات أخرى داخل الجيمانزيوم لتقوية العضلات.

ومن المقرر أن يؤدي الفريق تدريبات فنية فى المران المسائى استعداداً للقاء الودى مع الإنتاج الحربى يوم الخميس.

وفي إطار أخر أدي مهاجم الفريق الدولي عماد متعب تدريبات منفردة بالجرى حول الملعب وتدريبات أخرى داخل الجيمانزيوم عبارة عن تدريبات ثبات وتقوية عضلات بعدما انتهى من البرنامج العلاجى الخاص به على حسب ما ذكر الموقع الرسمي للقلعة الحمراء.

ومن المقرر أن يبدأ متعب برنامج إعداد بدني حتي يكون جاهز للمشاركة في مباريات الفريق في الفترة القادمة وعلى حسب رؤية الجهاز الفني.

والجدير بالذكر أن متعب كان يخضع لبرنامج علاجي خلال الفترة الماضية بعد إصابته بقطع فى الرباط الخارجى أثناء مشاركته فى صفوف اتحاد جده السعودى عندما كان معاراً له خلال الموسم الماضى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlyclub.mountada.biz
toto




عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 07/09/2009

البدري يركز على الجانب البدني في المران الصباحي ومتعب يتدرب منفرداً Empty
مُساهمةموضوع: رد: البدري يركز على الجانب البدني في المران الصباحي ومتعب يتدرب منفرداً   البدري يركز على الجانب البدني في المران الصباحي ومتعب يتدرب منفرداً I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 07, 2009 3:15 pm

omar yousef كتب:
واصل الفريق الأول لكرة القدم في النادي الأهلي تدريباته اليومية إستعداداً لمباراة اتحاد الشرطة في الجولة الثانية من الدوري الممتاز والمقرر إقامتها في التاسع عشر من الشهر الجاري.

وقام الكابتن حسام البدري المدير الفني للفريق بالتركيز على الجانب البدنى خلال المران الصباحى الذى أداه الفريق اليوم بالتبادل ما بين تدريبات داخل الملعب وتدريبات أخرى داخل الجيمانزيوم لتقوية العضلات.واصل الفريق الأول لكرة القدم في النادي الأهلي تدريباته اليومية إستعداداً لمباراة اتحاد الشرطة في الجولة الثانية من الدوري الممتاز والمقرر إقامتها في التاسع عشر من الشهر الجاري.

وقام الكابتن حسام البدري المدير الفني للفريق بالتركيز على الجانب البدنى خلال المران الصباحى الذى أداه الفريق اليوم بالتبادل ما بين تدريبات داخل الملعب وتدريبات أخرى داخل الجيمانزيوم لتقوية العضلات.

ومن المقرر أن يؤدي الفريق تدريبات فنية فى المران المسائى استعداداً للقاء الودى مع الإنتاج الحربى يوم الخميس.

وفي إطار أخر أدي مهاجم الفريق الدولي عماد متعب تدريبات منفردة بالجرى حول الملعب وتدريبات أخرى داخل الجيمانزيوم عبارة عن تدريبات ثبات وتقوية عضلات بعدما انتهى من البرنامج العلاجى الخاص به على حسب ما ذكر الموقع الرسمي للقلعة الحمراء.

ومن المقرر أن يبدأ متعب برنامج إعداد بدني حتي يكون جاهز للمشاركة في مباريات الفريق في الفترة القادمة وعلى حسب رؤية الجهاز الفني.

والجدير بالذكر أن متعب كان يخضع لبرنامج علاجي خلال الفترة الماضية بعد إصابته بقطع فى الرباط الخارجى أثناء مشاركته فى صفوف اتحاد جده السعودى عندما كان معاراً له خلال الموسم الماضى.

ومن المقرر أن يؤدي الفريق تدريبات فنية فى المران المسائى استعداداً للقاء الودى مع الإنتاج الحربى يوم الخميس.

وفي إطار أخر أدي مهاجم الفريق الدولي عماد متعب تدريبات منفردة بالجرى حول الملعب وتدريبات أخرى داخل الجيمانزيوم عبارة عن تدريبات ثبات وتقوية عضلات بعدما انتهى من البرنامج العلاجى الخاص به على حسب ما ذكر الموقع الرسمي للقلعة الحمراء.

ومن المقرر أن يبدأ متعب برنامج إعداد بدني حتي يكون جاهز للمشاركة في مباريات الفريق في الفترة القادمة وعلى حسب رؤية الجهاز الفني.

والجدير بالذكر أن متعب كان يخضع لبرنامج علاجي خلال الفترة الماضية بعد إصابته بقطع فى الرباط الخارجى أثناء مشاركته فى صفوف اتحاد جده السعودى عندما كان معاراً له خلال الموسم الماضى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البدري يركز على الجانب البدني في المران الصباحي ومتعب يتدرب منفرداً
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ahlway :: قسم قلعه الاهلويه :: استعدادات الاهلى لموسم 2009_2010-
انتقل الى: